Ma-aamu, krapula ja vapina - siis Tokio ja Lohjan heittoviisiottelu

Kyllä, raportoin kotikatsomosta, jossa iloitsen naismoukaristien Siljan ja Kristan puolesta. Samalla 53 hengenvedolla lähetän Suville tsemppiä uusiin heittoihin. Huomenna maanantaina Tokiossa heitetään siis naisten moukarinheiton MM-finaalia. No minä en heitä, heh, mutta olen hengessä mukana. Ennätystoiveita haaveilen myös komealla parralla varustetulle insinööri-Henrille aamun karsintaan. GO!

Eilisyö meni valvoen. Pientä krapulanomaista tunnetilaa on havaittavissa. Aamukuudelta nukkumaan, jeps. Nyt näyttää kivalta kun muissakin Tokion lajeissa (maraton ja aitajuoksu) suomalaiset pysäyttivät kelloja hienoin tuloksin ja sijoituksin. Oma "krapulatila" johtuu myös eilisestä SAUL:n heittoviisiottelun 2025 SM-kisoista. Lohjalla oli kivaa ja kova porukka olikin vastassa. Räyh!

--- xxx ---

Etkö tiedä mitä heittoviisiottelussa tapahtuu? Noh, käydään läpi lyhyesti. Kisa koostuu viidestä heittolajista, joissa jokaisessa on 3 heittokierrosta. Virallinen järjestys olisi seuraava:

1. Moukari

2. Kuula

3. Kiekko

4. Keihäs

5. Paino Kuten eilenkin, kisajärjestelyistä johtuen suoritimme lajit hieman eri järjestyksessä (jokainen sarja hieman eri lailla). Tämä on ihan normaalia, eikä siinä mitään ihmeellistä 53. Kisa on kaikille sama ja otteluhan on tietyllä tapaa epävirallinen YU-laji eikä sillä ole samaa statusta kuin esim. kymmenottelulla. Kiireellisille samantien lopputulostaulukko esiin tässä ja kommentti että ihan tyytyväinen olin, vaikka muutama laji meni penkin alle. Tavoitteena minulla oli kerätä seuralle SAUL-maljapisteitä ja tarkastella missä kisatekniikka menee päälajeissa moukarissa ja painossa.

Taulukon lukemisesta sen verran, että jokaisessa lajisarakkeessa on ensin tulos ja sitten se muutettuna pisteiksi. Lajipisteet lasketaan sitten yhteen (taulukossa oikealla), ja ne määräävät sijoituksen. Mitaleja yksittäisistä lajeista ei jaeta. Sarjassamme on keihäsmalli vaihdettu tälle kaudelle, joten onnittelut lähtevät uudestaan Tuomolle uudesta Suomen Ennätyksestä!

--- xxx ---

@10:00. LAJI 1: KIEKKO. Tavoite = 33.00m, tulos = 26.18m. Kouluarvosana 5 / 10. Aamukymmenen ja heittolaji käyntiin. Kokeile itse olisitko hereillä kisasuorituksiin! Itse en ollut. Itsehän en osaa pätkääkään heittää kiekkoa ja polvet ovat oireilleet sen verran etten ole harjoitellutkaan sitä jotta ei päälajeihin tulisi mitään ylimääräistä ongelmaa. En saanut yhtään heittoa lähtemään voimalla ja "fläbäkin" tms lentorata muistutti lentoon yrittävää emua (kyllä) tai vapinatautista alzheimer-potilasta tai vastaavaa. Kolmannella lämmittelyheitolla sain parhaan heiton - jotain 31 - 32m. Nice. Ei hymyilyttänyt. @11:00. LAJI 2: KEIHÄS. Tavoite = 30.00m, tulos 30.37m. Kouluarvosana 6 / 10. Aamulla oli satanut joten tein heitot kolmella askeleella liukaspohjaisin kengin. Lämmittelyssä pientä liukastelua ja mietin lähteekö polvi oireilemaan. Näinhän kävi maanantaina Eltsussa, jossa liu'uin rinteessä kun askel lähti alta ja illlala + tiistaina olikin oikea polvi aivan "epi"kriisissä. Käsi oli kohtuullisen hyvä, vaikka tämä uusi keihäsmalli piti tulla kärki edellä. No ei tullut ekassa heitossa. Taas saatiin naurut aikaiseksi. Vaikka tavoitteen saavutin, pari kolme metriä siellä oli varmasti vielä otettavissa. @12:00. LAJI 3: PAINO. Tavoite = 17.00m, tulos 16.31m. Kouluarvosana 6 / 10. Ensimmäinen laji jossa sain hieman tuntumaa heittämiseen. Kroppa alkoi vähitellen heräämään. Edellisessä painokisassa heitot jäivät vajaaksi. Nyt jäi vain yksi pisin heitto (semmoisen 17.00 - 17.10m) vajaaksi ja sektorista oikealta ulos. Kolmen pyörähdyksen heitto etenee kun saan ajoitukset ja paineen kohdalleen, ja suunta on oikea. Kropassa tuntemus ihan hyvä eikä rigor mortis ollut vielä iskenyt. @15:00. LAJI 4: MOUKARI. Tavoite = 49 - 50m, tulos 48.60m. Kouluarvosana 7 / 10. Tasaista, ah niin tasaista. Kuuden kierroksen "normaalikisassa" olisi tuo tavoite napsahtanut naps naps! Viimeinen pyörähdys on teknisesti vielä suhteessa varsin hidas ja siinä on jalkatyössä puutteita. En saa ihan sitä painetta jatkumaan pyörähdysten läpi mikä on siellä varastossa. Kolme kisaheittoa ja yksi lämmittelyheitto kaikki varsin tasaisia 48m heittoja. Heitot kaatuivat hieman eteen tällä kertaa ja olivat liian laakoja. Lajien välissä oli pitkä tauko, mikä usein on huono asia mutta se ei tuntunut kropassa. Olin "in the zone". @16:00. LAJI 5: KUULA. Tavoite = 10.50m, tulos 10.12m. Kouluarvosana 6 / 10. Kuula on yllättävän vaikea laji. Ominaisuuksiltani luulen olevani tässä parempi mitä mitta näyttää. Teknisesti tekeminen on heikkoa ja työntöni ovat jäävät vajaaksi eikä lihakset pääse mukaan niin hyvin kuin pitäisivät. Potentiaalia olisi kuitenkin 11.00 - 11.50m työntöihin. En saanut päivän kuntonikaan mukaista tulosta ulos koneesta. Ei jälkipyykkiä, vaan tiukkaa analyysiä. Paremmat voittivat. Lohjan moukaririnki osoittautui sen verran hyväksi että sinne pitäisi päästä jatkossakin kisaamaan.

Kuormittavuudeltaan ottelu on varsin merkittävä. Viime vuosina on seuraavat päivät - ja jopa kisapäivät - osoittaneet että paikat jopa pettävät kesken ottelun. Tällä kertaa näin ei käynyt ja tänäänkin sunnuntaina eli seuraavana päivänä kroppa tuntuu toimivalta. Ei siis paikkoja rikki, vain väsymystä joka hoidetaan pois levolla. Huomenna treenataan taas. Loppukesän kisakalenteri: su 21.09. moukari @Espoonlahti la 27.09. paino @Inkeroinen su 28.09. moukari @Inkeroinen to 09.10. paino @EM Madeira pe 10.10. moukari @EM Madeira

Nähdään kentällä!