...ei yksinkertainen (SM-kultamitalisti)
...vaan kaksinkertainen yllätysmestari! SM-kisat on nyt käyty vuodelta 2024. Onnistuin ja jäi kutkuttamaan, samaan aikaan.
Sain mitä tavoittelin kauden pääkisassa. Onnistuin voittamaan. Kahdesti. Moukarissa tämä oli ihan tavoitteen mukaista ja "Master Planin" toteutus toimi hyvin. Painonheiton jälkeen en enää ollut yksinkertainen - DOH! - vaan kaksinkertainen kultamitalisti. Tässä kävi pieni onnenkantamoinen, selkeästi olin altavastaaja mutta mestaruuskisoissa voi käydä mitä vaan. Nautin kun voin!
Moukarissa tulos 46.80m jäi harmittamaan. Ok, mestaruus tuli, mutta kaksi heittoa olivat ennätyslukemilla. Spekuloin nyt, miksei, 48-49m mittaisia en saanut virallisiin tuloksiin. Eka tuli erinomaisesti onnistuneella toisella lämmittelyheitolla. Naps naps, alhaalta asennosta, askeleet hyvin ja release lähestulkoon "spot on" ja oho. Tulipahan hyvä heitto. Olisi pitänyt juosta tarkistamaan mutta hei - ei mestaruuskisoissa niin tehdä... Toinen pitkä heitto tuli kisassa joko neljännellä tai viidennellä kierroksella, kun heitto tuomittiin yliastutuksi. Tein välittömän protestin, ja tuomarit sallivat protestin alaisen mittauksen. Noh, ongelmaksi muodostui se että löysivät reiän nurmikentästä 51.50m kohdalta pienen etsinnän jälkeen. Koin velvollisuudekseni huomauttaa että heitto ei kyllä mitenkään niin pitkä voinut olla, ja sainkin tuomareilta kompromissina ylimääräisen heiton. Nuo heitot tulivat vielä alussa märästä ja loppuvaiheessa lähes kuivalta ringiltä. Oikein toimiva rinki tuo Oulun Heinäpää! Sinne ehkä joskus vielä ihan "piirikunnallisiinkin", ehkä?
Painonheitossa sain yhden heiton - yksi riittää - toimimaan ja sillä uusi PB eli ennätys 16.04m. Kyllä pitää olla tyytyväinen aina kun ennätyksen heittää. Tilastokärki Jakella ei ollut toimiva päivä ja sainkin kultamitalin käytännössä lahjana. Onnea minulle Esan nimipäivän kunniaksi, todellakin! Painonheitossa en osaa oikein tekniikkaa ja teenkin vain kahden pyörähdyksen heiton kantakäännöksillä.
SM-kisoissa työnsin myös sivulajina kuulaa. Takana on muutama hassu treenikerta hallissa Merisen Vesan avustamana. Kappas vaan, 6kg kuulan uusi PB 10.93m ja pääsin 8 parhaan joukkoon. Tämä oli erittäin positiivinen yllätys, luulin että jään jopa 10.sijalle eli viimeiseksi! Kerran kesässä kun työntää niin tuo oli varsinainen ihme jopa - väsyneilä jaloilla moukarin + painonheiton kisojen jälkeen. Onnistuisikohan kuulaennätyksen kohentaminen omana syntymäpäivänäni 07.09. heittojen viisiottelun SM-kisoissakin?
--- xxx ---
Kuten edellisessä kirjoituksessa totesin, heinäkuun alussa oli kilpailuja useampikin:
Heetkinen. Kiekossakin heitin ennätyksen, ja se tuli kyllä ihan puskista. Kuulan, kiekon ja painonheiton ennätykset on nyt saavutettu ja mennään noin puolessavälissä kilpailukautta. Tämän viikon heittomaaottelun jälkeen laitan seuraavan herkistelykauden käyntiin (4 viikkoa) ja kevennän edelleen hermokuormitusta ja ylipäänsä rasitusta loppukesän tulos-galorea varten. Espoolainen - anteeksi - nykyisin Lahtelainen valmentajaguru herr Puhakainen on jakanut näkemyksensä että kesällä usein tehdään liikaa, ja tulokset jäävät tulematta "koneesta" ulos.
Kesäni jatkuu tänä vuonna ihan lokakuun alkupuoliskolle asti. Eltsun viimeisin kisa eilen oli sinänsä "hauska", vaikka tulos jäi vaatimattomaksi niin heittojen keskiarvo oli aikamoisilla teknisillä ongelmilla asiallinen (45.54m) ja paras piikkiheitto jäi tulematta. Viime kesän kisoissa keskiarvossa on ollut merkittävästi enemmän hajontaa (1st = 47.13m, 2nd = 45.45m, 3rd = 45.29m), tänä kesänä takana on nyt 7 moukarikisaaa ja niissä keskiarvot 1st = 46.75m, 2nd = 45.70m (Oulu SM!), 3rd = 45.54m. Eli kyllä, tilastoissa näkyy jo keskimääräinen tulosparannus. Kisojen parhaiden tulosten keskiarvo oli 2023 = 45.72m (10 kisaa) ja vastaavasti 2024 = 46.11m (7 kisaa).
Huomasin myös eilen Eltsussa että itse pysyin Inkeroisten kisan tasolla ja jopa paransin keskimäärin VAIKKA eroa oli vain yksi kalenteripäivä välissä - jossa tein vielä punttia enkä edes pitänyt lepopäivää! Samaan aikaan pari muuta kisaajaa eivät saaneet heittojansa toimimaan ja jäivät sen ~4m omasta tulostasostaan. Kyllä, Eltsun tahmaringissä. Kyllä, selkeillä tekniikkavirheillä. Kyllä, kohta isketään tilastopajaan kunnon uusi ennätys. Odota vain.
-- xxx ---
Heetkinen. Heittomaaottelu? KYLLÄ. KYLLÄ. Olen saanut kutsun aikuisurheilijoiden heittomaaotteluun Suomi-Viro. Virittäkää kanavataajuus sunnuntaille 21.07.24, jolloin heitän moukaria osana viisihenkistä miesten moukarijoukkuetta Tallinnan kentällä. Tämä tuli ihan yllätyksenä ja minulle tämä lienee ehkä se ainoa kerta jolloin pääsen edustamaan maatani. Monille blogia lukeville tuo ei varmastikaan ole niin iso juttu, mutta koen tuon hienona kunniana päästä edustamaan - vaikka ehkä jäännöspisteitä hakemaan tuloksieni perusteella oletan. No, ehkä jos vielä 5-10 vuotta parannan tekniikkaani niin ehkä sitten olen parempi suhteessa heittämään - edelleen - mutta siitä ei ole takeita.
( Suomi-Viro heittomaaottelu: https://www.saul.fi/kilpailu/heittomaaottelu-2024/ )
Heittomaaotteluun on valittu ikäryhmistä M35 - M95 (M100?), sekä miehistä että naisista, viisi suhteellisesti parasta heittäjää mukaan. Kuten painonheitossakin SM-kisoissa, tässäkin fortuna on ollut hieman mukana. En ole parhaan viiden joukossa, en sitten millään, mutta paikalle eivät pääse kaikki joten sieltä se oma nimi popsahti pintaan yksi poisjäänti kerrallaan. Olen käytännössä jotain 10-15 suhteellisesti parhaan heittäjän listalla. Mutta erityisen upeaa on lähteä mukaan heittämään Suomi maailmankartalle, kun nyt Tuomas ei pääse edustamaan moukariin tai Lassi keihäänheittoon.
Ja jos tämä ei nyt ole suora lupaus mutta melkein, sillä suurella todennäköisyydellä tulen raapustamaan maaottelusta blogikirjoituksen. Tätä siis voisi odotella jos nyt ei heti sunnuntaina niin ensi viikon maanantaina.
Ai niin, nähdään kentällä! Mutta ensiksi: "visake kaugele vasaraheide" - tai jotain... (provided by Google Translate)
.jpg)
Kommentit
Lähetä kommentti