Hammered - 50 after 50

Stop the press! 10 päivää Lahden Masters-yleisurheilijoiden SM-kisoihin ja kisapaikat valmistuvat. Oletko koskaan miettinyt mitä on kisojen taustalla? Talkootyötä ja peräänantamatonta itsensä likoon laittamista löytyy ainakin moukariyhteisöstämme. Sain vakoojani avulla käsiini kuvamateriaalia moukariringin viimeistelystä. Alla kuvamateriaalia hikeä nostattavasta hiontatyöstä, jota Lahen oma poika eli Jarkko Karstila tähdittää. Ringin hienosäätö on tarkkaa puuhaa. Jarkkohan on heittänyt moukaria vaikka kuinka pitkään ja olen vakuuttunut siitä että Lahden SM-rinki on nyt saatu varmasti erinomaiseen tuloskuntoon! Kiitos Jarkko ja Lahtelaiset heittokaverimme! Tänään eli 29.07.25 on viimeinen päivä ilmoittautua. Kohtapuoliin saan siis vahvistuksen siitä pääsenkö heittämään tästä ringistä vai tekemään Kristat hyppyrimäen alta. Sanovat, että stadioninkin rinki toimii. Tai, no toimii jos saa heiton toimimaan kuten Kristan kotitreeniringistä Kotkassa, jossa olinkin viikko sitten leirin päät...

Hienoa! Olet siis innostunut kisaamaan jaloissa heittolajeissa sekä kiinnostunut miten saat tuloksen kisassa maksimoitua. Tästä P.Y.L.L.Y. (a k a Pyhän Ylivertaisen Lekan Lennättäjien Yhdyskunta ) mielellään jakaa näkemyksiään. --- xxx --- Heittäminen on mukavaa kun se sujuu. Kovan punttitreenin jälkeen se ei välttämättä kyllä tunnu siltä ja tuloksen tekemiseen pitää olla oikein valmistautunut. Yhtä oikeaa tapaa ei ole, mutta tiivistäisin oman kokemukseni tilaan mitä tavoittelen joka kisaan: "Tee rennosti kova tulos." Yksinkertaistaisin tämän kahteen pääkohtaan: Ole fyysisesti valmis. Saatko tehtyä ominaisuuksiasi vastaavan tuloksen? Ole henkisesti läsnä. Painaako joku mieltäsi, keskitytkö suoritukseen vai ovatko ajatuksesi häiritsevästi jossain muussa tekemisessä? --- xxx --- FYYSISESTI VALMIS Mikäli olet jo tutkinut asiaa, olet varmaan löytänyt netistä paljon tähän liittyvää materiaalia. En ole varma miten niistä voisin sinulle kertoa lisää. Keskityn tässä miten itse fy...